Показати повну версію : Физкультура или спорт
Некоторые журналисты и писатели любят подмечать аналогии между современностью и Древним Римом периода упадка. Едва ли не в первую очередь бросается в глаза то, что и тогда, и сейчас в большой моде были разнообразные зрелища. Римляне восторгались гладиаторскими боями; наши современники предпочитают профессиональный спорт.
Спортивные зрелища существовали еще в древности. Самый известный пример - Олимпийские игры, просуществовавшие в древности более тысячи лет. Но значение этих и подобных им соревнований, проходивших в других греческих государствах, далеко не ограничивалось демонстрацией спортивных достижений. Об этом свидетельствует хотя бы то, что на время олимпиады объявлялось священное перемирие (в ХХ веке, наоборот, олимпиады не проводились во время мировых войн).
Если древние участники олимпиад должны были посвятить 10 месяцев, предшествующих играм, подготовке к ним, то современные спортсмены вынуждены посвящать подготовке к соревнованиям всю жизнь, начиная с детства. Чем позже они начинают тренироваться, тем меньше шансы на успехи в соревнованиях. Затем короткий период, когда спортсмен выступает на соревнованиях, а потом - отставка! Даже летчики-истребители и сотрудики органов госбезопасности выходят на пенсию, как правило, позже. Отставные спортсмены могут пойти как в учителя, так и в преступники, но они уже не будут объектами всенародной любви, если конечно, не удастся пробиться в политики или актеры, что, понятно, удается только ничтожному меньшинству. Для большинства же неизбежный конец карьеры чреват утратой смысла жизни. В утешение можно только сказать, что и жизнь политиков с актерами далеко не так хороша, как она изображается журналистами.
Даже надеждой на здоровье утешить их нельзя. Известно ведь, что все системы в организме взаимосвязаны, и развивая какие-нибудь из них в ущерб остальным, мы в конце концов приносим вред и тем, которые развиваем. Недаром спортсмены громче всех жалуются на профессиональные болезни. А уж если вспомнить, что человек не сводится к телу, то спортсменов-профессионалов становится невозможно не жалеть, невзирая ни на какие их астрономические гонорары. Как было однажды остроумно замечено, профессиональные пловцы становятся похожи на рыб, и не только в смысле обтекаемости тела.
Это - один вид жертв разделения труда. Противоположный, но не существующий без первого, вид - болельщики. Им зрелище чужих тел заменило развитие своего собственного. На них наживается целая туча дельцов: телевидение, стадионы, производители атрибутики и одежды, железнодорожные и авиаперевозчики... В самых крайних случаях они сбиваются в банды, что дает ложное ощущение общего дела и выхода за пределы повседневности. Правда, перед спортсменами у болельщиков есть одно «преимущество»: если карьера профессионала заканчивается быстро, то «карьера» болельщика может продолжаться всю жизнь.
К счастью, есть альтернатива существованию этих крайностей. Это - то, что иногда не совсем удачно называют массовым спортом, а именно, вовлечение широких масс в спортивные занятия. Называть это, скорее всего, придется физкультурой, но не в названии дело, а в том, что бывшие болельщики вместо упражнений пищеварительной системы и легких начнут наконец развиваться гармонически и утратят потребность в замещении действительных упражнений наблюдением за профессионалами. Потеряют почву для работы фирмы-посредники, никто не сможет разориться на тотализаторе, потеряют материал ведущие колонок светской хроники. Спорт как зрелище исчезнет, а значит, исчезнет и профессия спортсмена вместе с той односторонностью, на которую она обрекает человека.
Против этой альтернативы мало что можно возразить вообще, а в конечном счете вообще нельзя возразить. Единственный ее принципиальный недостаток - тот, что осуществить ее в обществе, в котором существуют корпорации, нуждающиеся в рекламе и находящие для нее место на стадионах и в трансляциях соревнований, государства, использующие профессиональный спорт для поддержания своего престижа, и самое главное, населения, состоящего из людей, которые не привыкли делать усилия даже для спасения собственного будущего, невозможно.
Иван Лемешко
propaganda-journal.net/676.html
Что самое обидное,что современный спорт,весь безь исключения, стал соревнованием не спортсменов,не их тела и духа, а соревнования учёных химиков,кторые бадяжат допинг. Современный большой спорт калечит людей.
Благо дело начали появляться бездопинговые федерации,а значит люди начали открывать глаза.
xbotanikx
09.03.2009, 15:30
Гормоны вчерашний день:
Похоже, в спортивном мире наступает новая допинговая эра. Как утверждают специалисты, "убогая эпоха", когда анализы мочи и крови выдавали олимпийцев, закончилась. Больше никаких стероидов и гормонов. Будущее – за генной инженерией, сообщает РИА "Новости".
Правда, до недавнего времени считалось, что это будущее наступит не раньше 2008 года. В частности, в декабре прошлого года глава Всемирного антидопингового агентства Дик Паунд усомнился в том, что на Играх в Турине генетический допинг будет применяться, сообщает Reuters. В то же время он отметил, что к Олимпиаде в Пекине угроза распространения нового поколения запрещенных препаратов вполне реальна.
Но, похоже, новые способы улучшения спортивных показателей распространяются быстрее, чем предполагали борцы за "чистый" спорт. За несколько дней до Олимпиады один немецкий тренер, уже проходящий по делу об употреблении "традиционного" допинга, был уличен еще и в использовании генетического препарата. В компьютере Томаса Спрингштейна было обнаружено электронное письмо, в котором он жалуется на то, что репоксиген стало трудно добывать. Тренер также торопит поставщика с доставкой репоксигена, желая получить его до Рождества. Если факт применения Спрингштейном генетического допинга подтвердится, это станет первым официально зафиксированным подобным случаем, сообщает сайт Genoterra.ru.
Эта новость вызвала серьезное беспокойство в антидопинговых службах. Всемирное антидопинговое агентство (ВАДА) поспешило заверить, что у него есть возможность выявить случаи генетического допинга у спортсменов. В то же время Reuters утверждает, что способы борьбы с достижениями генной инженерии в спорте пока находятся на ранних стадиях разработки. Спортивные чиновники не скрывают, что дальнейшие исследования в этой области потребуют огромных затрат.
На сегодняшний день известны три гена, которые, по всей видимости, будут использоваться спортсменами и которые невозможно будет определить существующими методами, причём все они могут вводиться непосредственно в мышечную ткань, как обычная вакцина. Действие первого из них аналогично действию синтетического эритропоэтина (ЭПО) - он вырабатывает дополнительные эритроциты, которые отвечают в крови за доставку кислорода к тканям, и повышает выносливость. Именно этот ген вводится в организм с препаратом, который пытался достать немецкий тренер. Репоксиген был разработан генотерапевтами для лечения анемии. В организме человека он начинает действовать только при нехватке кислорода. С начала 2006 года репоксиген входит в список запрещенных препаратов.
Второй ген, который ждёт "большое будущее в спорте" - ген роста клеток внутренней поверхности сосудов (сокращенно VEGF). Спортсмены смогут использовать его для улучшения кровоснабжения мышц. Ген разрабатывается для пациентов, страдающих от атеросклероза.
Третий ген способствует наращиванию мышц, и он, скорее всего, заменит запрещённые сейчас стероиды. Особенность гена, название которого можно приблизительно перевести как "инсулиноподобный фактор роста" (IGF-1), заключается в том, что он может использоваться как "ремонтный ген", ускоряющий процесс регенерации мышечных тканей, которые часто повреждаются из-за перегрузок, растяжений и так далее. Существует около пяти вариаций этого "гена неуязвимости". Он был создан для помощи пациентам с мышечной атрофией. Самое главное достоинство этого гена заключается в том, что он не распространяется дальше мускула, в который его вкололи - то есть если уколоть в ногу, мышечные ткани сердца спортсмена не увеличиваются. А для того, чтобы определить, была ли сделана инъекция этого гена, нужно брать образец мышечной ткани прямо в точке инъекции (которую найти почти невозможно) и проводить трудоёмкий генетический анализ.
По мнению современных ученых, существуют так называемые "генетически встроенные спортивные ориентиры" -как семейные, так и национальные. Уже сейчас, исходя из анализов ДНК, специалисты могут рекомендовать родителям отдать ребенка в определенные виды спорта: скажем, в бег на короткие дистанции или в тяжелую атлетику. Иными словами, в наше время спортивный отбор на генетическом уровне реален уже при рождении ребенка.
Существуют также целые этнические группы, генетически "склонные" к какому-то виду спорта. Так, примерно 80% всех побед в беге на 800 метров принадлежат кенийцам, 40% лучших 50 марафонцев планеты - опять же кенийцы. Как выяснилось в ходе исследований, их секрет кроется в насыщении крови кислородом во время бега. Энергия кенийского бегуна более рационально расходуется в процессе бега - её расход достигает максимума, причём это происходит без нарушений метаболизма. Кенийцы уникальны тем, что природа наделила их геном, который сам "включается", когда нужно, и так же органически "выключается".
Похожий феномен наблюдался и у финского лыжника Мантиранты, который на Зимней Олимпиаде 1964 года в Инсбруке завоевал две золотые медали. У финна была врожденная генная мутация - в его крови было на 25-50% красных телец больше, чем у здоровых людей; соответственно, в его лёгкие поступало гораздо больше кислорода, и спортсмен легче переносил длинные дистанции. Патология заключалась в том, что у кенийцев гормон, регулирующий количество красных телец, сам "отключается", а у финского чемпиона кровь продолжала "насыщаться", делая его, если разобраться, генным инвалидом.
Но если набрать необходимое количество генных инвалидов для успешного участия в соревнованиях практически невозможно, то сделать нормального человека инвалидом, вполне реально, полагают специалисты. Некоторые ученые уже призывают создать отдельные виды соревнований для генетически модифицированных атлетов. Тогда не исключено, что Олимпиады станут аналогом "Формулы-1", в которой соревнуются не только и не столько пилоты, сколько конструкторы-автомобилисты. Вопрос в том, насколько мы к этому готовы.
http://www.newsru.com/arch/sport/01mar2006/geneus.html
Ага,как говорится исторически так сложилось,что чёрные быстро бегают,а белые хорошо стреляют))
Вот ещё интерестная тема.
В Германии родился мутант - супермальчик невиданной силы, возможно, будущий "Супермен". В четверг New England Journal of Medicine опубликовал медицинское исследование, подтвердившее после анализа ДНК мальчика, что это первая подобная мутация.
Вследствие генетических изменений мускулы родившегося в Берлине мальчика вдвое превосходят по размеру мускулы обычных людей. Ему нет еще 5 лет, а он уже спокойно удерживает на вытянутых руках 3-килограммовые гантели. Такое не каждому взрослому под силу, отмечает АР.
Ученые полагают, что исследовав "Супермена", они смогут помочь страдающим мышечной дистрофией и другими похожими расстройствами. Спортсменам также будет довольно сложно удержаться от того, чтобы вколоть себе в руки и ноги пару кубиков волшебного мышечного эликсира.
Врачам удалось установить, что благодаря странной мутации ДНК блокировала производство белка миостатина, который ограничивает рост мышц. Еще семь лет тому назад ученым из Университета Джона Хопкинса в Балтиморе удалось вырастить "могучую мышь", блокировав ей производство миостатина, однако на людях провести подробные эксперименты было невозможно.
"Теперь мы можем сказать, что миостатин действует на людей так же, как и на животных. И мы можем применять это знание на благо людей", - утверждает врач, обследовавший мальчика, профессор Маркус Шульке.
Потенциальный рынок для препаратов, увеличивающих рост мышц, огромен. Именно поэтому сейчас в целом ряде медицинских исследовательских институтов идут работы по созданию препаратов, ограничивающих или блокирующих производство миостатина. Лу Кункель, глава генетической программы Бостонской детской больницы и профессор генетики в Медицинской школе Гарварда ожидает, что такие препараты будут созданы в течение нескольких лет. Скорее всего, это будут искусственно созданные антитела, связывающие и блокирующие миостатин.
"Простое снижение производства этого белка на 20, 30, 50 процентов может дать впечатляющий эффект на мышечную массу", - прогнозирует Кункель.
Мышечная дистрофия - одно из самых распространенных в мире генетических заболеваний. Лекарства для него не существует, и наиболее распространенная разновидность летальна. Дети, больные дистрофией Дюшена/Бекера, обычно не успевают стать взрослыми.
Мышцы также атрофируются у многих больных СПИДом или раком. Ученые полагают, что в будущем препарат, препятствующий сокращению мышечной массы, сможет помочь астронавтам, долгое время находящимся в невесомости, а также потерявшим подвижность вследствие серьезной травмы спортсменам.
Имя уникального мальчика, который абсолютно здоров и чувствует себя хорошо, не называется. Известно, что родила его бывшая профессиональная бегунья на спринтерские дистанции из Германии, которой 24 года - очень мускулистая женщина. Ее брат и трое других близких родственников-мужчин отличаются большой физической силой.
Исследования показали, что у мамы один ген стандартный, а один - мутировавший. Мальчик получил два измененных гена. Очевидно, один - от отца, личность которого то ли не установлена, то ли не называется.
Кстати эту тему уже начали использовать на животных.
Вот про животных тема.Многие из вас видели или слышали о Венди – сабаке с редчайшей генетической мутацией, благодаря которой ее прозвали не иначе как Арнольд Шварценеггер среди собак.
Генетические мутации это недостаток в миостатине, который является фактором роста, ограничивающим мышечную ткань в самом росте.
Данный редчайший генетический дифект возникает не только в этой пароде собак. Мало того, он проявляется так же и человеке!
Внимание! Представляем вашему вниманию коллекцию миостатиновых монстров.
xbotanikx
09.03.2009, 16:04
мне соратник говорил про этого Венди, порода его грейнаунд, от природы совсем тощая, так как предназначена для бегов.
Вот еще один такой бычек:
http://s43.radikal.ru/i100/0903/51/3cf644ba2b7b.jpg
koloperuna
17.06.2009, 14:44
Мышцы также атрофируются у многих больных СПИДом или раком. Ученые полагают, что в будущем препарат, препятствующий сокращению мышечной массы, сможет помочь астронавтам, долгое время находящимся в невесомости, а также потерявшим подвижность вследствие серьезной травмы спортсменам.
Мало кто знает, но мышцы атрофируются по возрастному фактору: каждые 10 лет человек теряет 2 кг мышечной массы и прибавляет 6 кг жировой. Это как бы возрастной процесс, но потеря мышечной массы (и особенно замена ее на жировую) влечет не очень радостные последствия. Но есть противоядие против этого - регулярные занятия аэробными и анаэробными нагрузками, что позволяет задерживать рост жировой и сдерживает возрастную дистрофию мышц.
Для наглядности, обратите внимание, как люди, не занимающиеся физкультурой и спортом меняются внешне - одни набирают вес, а другие "сохнут" (вследствие того, что не имеют склонности к жировой массе, но при этом теряют мышечную).
Если регулярно и грамотно (без перебора и стимуляторов) заниматься силовыми нагрузками, то бодренькое и нормальное мышечное состояние организма (как и здоровья в целом) можно поддерживтаь до 90-100 лет!
Да да,кто в Гидропарке бывает - видал дедов которым уже давно за 70 а некоторым наверное уже и 80 есть и нормально выглядят и жмут веса приличные.
Недавно деда видел там 115 кг жал узким хватом на 5 раз)
Более того,даже люди которые занимались спортом в молодости в пожилом возрасте отличаются от своих сверстников которые не занимались им.
koloperuna
17.06.2009, 15:23
Да да,кто в Гидропарке бывает - видал дедов которым уже давно за 70 а некоторым наверное уже и 80 есть и нормально выглядят и жмут веса приличные.
Недавно деда видел там 115 кг жал узким хватом на 5 раз)
Более того,даже люди которые занимались спортом в молодости в пожилом возрасте отличаются от своих сверстников которые не занимались им.
от как раз хотел сказать про одного "дедушку" - заряжающего оптимизмом и уверенностью...
помню, этой зимой, градусов -15, он сказал полушутя: сейчас мне 60, а к ста годам я хочу эту штангу понднимать 100 раз"... я уж точно не помню какой там вес был, но то, что этот вес мне не под силу малость уже точно :)
Еще огромнейший положительный эфект от таких дедушек тот, что они заряжжают молодых уверенностью и жизнелюбием, придавая оптимизма в их занятиях спортом - видя живой пример... Ведь если посмотреть на большинство обывателей-пенсионеров - то они являют жалкое и удручающее зрелище, которые оказывают на психику гнетущее вспечатление, вызывая у многих мысли типа "ой, что ж это со мной будет в старости!" и как правило такие молодые овощи принимают на веру дыбильную поговорку "кто не курит и не пьет - тот молоденьким помрет"...
отсюда еще и фактор "неуважения к старости" - за что собственно уважать такую старость, если она являет собою результат скотской и безмозглой жизни? такая старость не показатель качества и мудрости и естественно уважения вызывать не может, кроме разве что жалости, которая унижает человека...
Да,там зимой особенно приятно заниматся,народу нету,все свои,негров нету))))) Там половина ещё и моржует) Я вот никак не соберусь зимой купатся) Только до ноября)
А деды ещё бывает очень дельные советы дают,я всегда прислушиваюсь.
Некоторые там сутками наверное сидят) Приезжаешь в 7 утра - есть,зарядку делают,пробежки,приезжаешь вечером - тоже есть) Контраст по сравнению с их сверстниками которые с утра до вечера забивают козла во дворе и пьют пиво)
А зимой там особенно приятно заниматся (и абсолютно не холодно) народу мало,все свои,негров нету))))) Там половина ещё и моржует) Я вот никак не соберусь зимой купатся) Только до ноября)
А деды ещё бывает очень дельные советы дают,я всегда прислушиваюсь.
koloperuna
17.06.2009, 16:28
Там половина ещё и моржует) Я вот никак не соберусь зимой купатся) Только до ноября)
А деды ещё бывает очень дельные советы дают,я всегда прислушиваюсь.
я тоже моржую и тебе советую попробовать - после холодного купания при -18 мне летнее купание показалось крайне неинтересным...
а окунуццо в прорубь, вечерком при подобной температуре - это нечто...
интересно что при более высоких температурах эффект не совсем тот
нету смысла нырять при 0 градусов - разницы температур воды и воздуха нету
самое главное - ничего страшного при нырянии в прорубь нету
есть просто представления ДО ныряния и ПОСЛЕ... так вот представление ДО ошибочно сформированы от летнего купания, когда на море обыватели долго борятся с собой чтобы войти в "холодную" воду... и действительно эти ощущения неприятны
а в прорубь как-то совсем иные ощущения - бах и ты излучаешь жар и "горишь" как бы и тебе кажеццо что ты сверхчеловек, а проходящие кое-где людишки - блохи и нОсекомые :)))
Ну что то похожее ощущается когда мы начинаем купатся в апреле где то.
Заходишь в воду - выходишь и такое чувство что изнутри горишь)
Единственное только если бы на машине подъехать зимой. Скупнулся - и в машину переодеватся и грется. А то пока переоденешся и до метро добежишь...
koloperuna
17.06.2009, 18:28
Единственное только если бы на машине подъехать зимой. Скупнулся - и в машину переодеватся и грется. А то пока переоденешся и до метро добежишь...
правда - добежишь и еще как :)))
ты на морозе пока вылезешь из проруби обсохнешь... разве что учитывай что мерзнуть будут кисти рук и стопы ног - но это мелочи - быстро носки одеваешь и перчатки (по желанию) а так одеваццо можешь не особо спеша - не холодно
Ну будем пробовать в этом году))) Напрягает только песок холодный)
Давно в Гидропарке занимаешся?
koloperuna
25.06.2009, 11:16
Давно в Гидропарке занимаешся?
да уже как года 2 :)
Значит наверное пересекались там)
Я наверное года 3,а может и 4 в Гидропарке,из них около года серьёзно,когда начал книжки читать и понимать что к чему)
koloperuna
28.06.2009, 17:22
ну да, наверное пересекались уж точно :)))
стаття на тему "моржвування"
http://s42.radikal.ru/i096/0912/80/1c7385c7fce7.jpg
Купание в проруби, другими словами – моржевание, – одна из самых действенных форм для поддержания организма в тонусе и укрепления иммунитета. Также это отличный способ проверить себя в экстремальных условиях, получить новые ощущения, не сравнимые с другими.
Ниже будут даны практические советы: как не заболеть, что с собой брать, как разогреваться до и после, советы начинающим. Теперь обо всём по порядку.
Самое главное правило – не навредить, поэтому не нужно окунаться при -20 (ахах, юмор в том, что автор статьи подбил меня совершить мое первое “омовение” именно в такую температуру; всё прошло нормально – прим.ред.). Лучше всего подойдёт температура от 0 до -5 градусов. С собой обязательно берём тапочки (желательно с закрытым передом), тёплые перчатки (пальцы рук и ног мёрзнут в первую очередь), сменное бельё , футболку и термос с горячим чаем. Ингридиенты чая (даны на термос объёмом 0,7 л.):
-Заварной чай;
-Имбирь размером с пробку от вина (можно меньше);
-фруктовый джем 2/3 столовой ложки;
-мёд 2/3 столовой ложки;
-долька лимона.
Имбирь натереть на мелкой тёрке, добавить в чай, заварить и дать настояться.
Перед прорубью лучше всего сделать лёгкую пробежку, но так, чтобы не вспотеть (сменная футболка как раз на этот случай).Непосредственно на месте раскладываем вещи в порядке их последующего одевания. Ещё одно важное правило – раздеваться нужно снизу, а одеваться соответственно сверху. Первый раз заходить нужно быстро, окунаться желательно без головы. В дальнейшем можно сразу не вытираться, а постоять и обсохнуть, при этом, поверьте, холодно не будет. В ветряную погоду наоборот – сразу вытереться и одеться.
Теперь о процессах, протекающих в момент захода в воду. Для организма это колоссальный стресс, при котором происходит резкое охлаждение и отток тепла от конечностей к внутренним органам. За этим следует большой выброс адреналина, разгоняющий кровь в ранее плохо доступные участки. В этом и заключается польза. После выхода из проруби ощущается поднятие настроения, состояние лёгкой эйфории, бодрость духа.
Вот в принципе и всё, что, на мой взгляд, необходимо знать о купании в зимнее время. Используйте эту статью как руководство к действию, и вперёд!
http://nationaloffensive.wordpress.com/2009/12/26/%D0%B7%D0%B0%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D1%8F%D0%B9%D1%81%D 1%8F-%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BB%D1%8C/#more-458
vBulletin версії 3.8.2, © 2000-2012, Jelsoft Enterprises Ltd.
Переклад: © Віталій Стопчанський, 2004-2009